Bao g?m cà r?t, khoai tây, c? c?i, c? d?n hay khoai lang. Chúng ch?a r?t nhi?u ch?t dinh d??ng cho c? th?. ??c bi?t ch?t x? trong c? chi?m kho?ng three – 5 g trong m?i kh?u ph?n ?n.Hi there Bacsi mong mu?n tr? thành n?n t?ng thông tin y khoa hàng ??u t?i Vi?t Nam, giúp b?n ??a ra nh?ng quy?t ??nh ?úng ??n liên quan v? ch?m sóc s?c kh?e